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   QUIETUDE et MIEUX-ETRE

L'ART-THERAPIE pour adultes, séniors, enfants ou adolescents

ESPACE EN RECONSTRUCTION

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                              

                                                     

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                      

MANDALA signifie "cercle" en sanscrit.

 

C'est une structure circulaire organisée autour d'un centre qui invite au voyage au centre de soi. Les mandalas sont des figures géométriques présentes dans toutes les cultures du monde.

 

Colorier, dessiner ou créer un mandala, c'est libérer sa créativité en favorisant le calme, la concentration ainsi que le retour à l'unité de l'être. 

 

Grâce aux mandalas, nous pouvons également nous recentrer, nous reconnecter avec notre intuition. Cette pratique encourage la relaxation et ouvre l'esprit.

 

Un mandala est un reflet de soi-même à un moment précis.

 

 

                  ATELIERS D'INITIATION

 

Ils permettent aux débutants de se familiariser au mandala par le coloriage en effectuant un voyage intérieur favorisant la détente mentale.

 

                  ATELIERS DE CREATION 

 

La créativité est laissée à son libre cours dans le choix des matériaux ou d'objets de la nature à disposer, assembler, organiser et coller.

 

Nul besoin de savoir dessiner : les modèles à colorier,  crayons, feutres ou pastels sont fournis le temps de la séance.

 

Avec les enfants ou en séminaire on peut envisager à l'avance ou sur place la recherche d'éléments de la nature.